2016夏季高考在即,许多考生心里都会有些许惶恐不安,作为全国IT培训机构,口碑一直受到广泛关注的北大青鸟中关村软件学院专业的课程咨询陈老师在此给广大考生支招,陈老师说:“考前的情绪管理尤为重要,一定要做到忙而不乱,考生们一定要管理好自己的情绪,切忌焦躁。保持正常作息,复习回归基础,基础知识在高考试卷所占比重最大。”
每年都会出现这样一批考生,平时在班级中属于学霸或者成绩一直不错,但是高考成绩却不是很理想,有的甚至与正常水平相差悬殊。许多心理学家与教育家调查研究发现,这部分学生在考前心理状态欠佳,容易产生焦虑、不安、失眠、多梦等负面情绪,进而导致考试状态不佳,直接影响发挥,最后不得不挥泪告别自己理想的大学。
据此,陈老师依据自己多年的教学经验,给广大考生总结出了行之有效的心里暗示方法:“面对高考,考生要学会给自己积极的心理暗示。不妨这样想,高考考场是最安全的港湾,监考老师、医务人员、警察、保安都是为我服务的。高考试题有什么难?都是基础加变化,我又不想得满分,只求正常发挥。你难我难,我不畏难;你易我易,我不大意;你繁我繁,我不惧繁。做到这些,人的思维和心态就达到了最佳状态:记忆清晰,理解透彻,思维敏捷,联想丰富,语言流畅,论证严谨,计算准确,全身的细胞都被调动起来,产生一种智慧与能力的爆发力。这样难道还会害怕拿不到理想大学的通知书吗?
同时,针对每年北大青鸟中关村软件学院每年招生爆棚的高考特招班,陈老师在此也给大家做了简单的介绍:“为了帮助更多学子们实现进一步学习的愿望,拓宽学子们的学习渠道,也是为了积极响应北大青鸟总部的号召,北大青鸟中关村软件学院的高考特招班在今年也提早开始接受咨询。近些年,北大青鸟中关村总校从中国高考招生中录取的学生,已经成为每年北大青鸟就业明星榜上的常客。在未来也将会竭诚帮助更多的高中生实现梦想。在2015年高考阶段,北大青鸟中关村总校再次推出有十二年成功实践经验的‘高考特招班’,多名资深IT企业项目经理亲自担任项目负责人,亲自参与实践督导,针对高中生、中专生、职高生等进入高端企业的需求提出高薪就业解决方案。相对于全国的统考,北大青鸟中关村软件学院高考特招班的入学门槛比较低,只要年满16周岁,对计算机感兴趣,哪怕零基础均可报名,这在很大程度上为众多学子们拓宽了入学渠道,帮助成千上万的学员们实现高薪就业梦。”
考生无疑是高考的主角,但广大考生家长们确也是高考中不可或缺考的重要角色。针对家长们如何在学子们高考冲刺阶段做好后勤保障工作,陈老师强调:“家长不要盲目改变考生的饮食习惯,这样可能会适得其反,造成身体内部紊乱,影响正常的学习生活。也不要盲目进补,注意孩子的饮食卫生,不要让他们贪食生冷的食物,以免生病,影响正常水平的发挥。高考前夕,广大家长们也避免让孩子们剧烈运动,建议家长可以每天陪孩子进行半小时左右的运动,如散步、慢跑、打羽毛球、打乒乓球等,这些活动有助于缓解考前压力、帮助调整心态,提高复习效率。”最后陈老师代表北大青鸟中关村全体师生恭祝每位考生都能一击即中,考入自己理想的大学,拥抱更加美好的明天!